问题背景
在日常的电子邮件使用中，QQ邮箱作为国内使用率较高的邮箱之一，其发送邮件的频率和数量限制是许多用户关心的问题。尤其是对于需要批量发送邮件的企业或开发者来说，了解QQ邮箱的每日发送上限显得尤为重要。
基本限制
QQ邮箱的每日邮件发送上限并非固定，而是由腾讯根据账号的等级、使用历史、活跃度、发送行为等多个维度进行动态评估。通常情况下，普通QQ邮箱用户的每日发送上限在200至500封之间。
新注册账号或低等级账号：200封/天老用户或高等级账号：300~500封/天部分VIP账号可能更高
频率限制
除了每日总量限制外，QQ邮箱还对每分钟的发送频率进行了限制，以防止垃圾邮件行为。通常每分钟发送邮件数量不应超过10~20封，否则会触发“发送频率过高”的警告。
时间粒度建议发送上限每分钟10~20封每小时100~200封每天200~500封
影响因素
QQ邮箱的发送限制并非一成不变，而是受以下因素影响：
账号等级（VIP等级越高，限制越宽松）历史发送行为（是否曾被举报为垃圾邮件）账号活跃度（长期未登录的账号限制更严格）收件人分布（大量发送给陌生用户会触发风控）邮件内容（是否包含敏感词、链接、附件等）登录方式（网页端、客户端、API接口）是否开启二次验证等安全设置是否被标记为高风险账号
常见错误提示
当用户尝试发送超过限额的邮件时，QQ邮箱系统会返回以下提示之一：
“发送频率过高，请稍后再试”“超出每日发送限制”“系统繁忙，请稍后再试”“您的账号存在异常行为”
解决方案
对于有大量邮件发送需求的用户，可考虑以下几种方式：
使用腾讯企业邮箱，企业邮箱每日发送上限更高通过SMTP服务器进行邮件发送，使用企业邮箱作为发件人使用第三方邮件服务平台（如SendGrid、Mailgun、阿里云邮件推送）申请腾讯云邮件推送服务，获得API接口进行高并发发送将邮件发送任务分时处理，避免短时间大量发送优化邮件内容，避免触发垃圾邮件识别机制使用多个QQ邮箱账号轮换发送，避免单账号被封禁定期清理黑名单和投诉邮件，保持账号信誉
发送流程图示
以下是一个简单的发送邮件流程图，帮助理解QQ邮箱发送邮件的流程与限制机制：
graph TD
A[开始发送邮件] --> B{是否达到每日上限?}
B -->|是| C[提示发送限制]
B -->|否| D{是否达到每分钟上限?}
D -->|是| E[提示频率过高]
D -->|否| F[发送成功]
代码示例
以下是一个使用Python通过QQ邮箱SMTP发送邮件的示例代码：
import smtplib
from email.mime.text import MIMEText
from email.header import Header
# 邮箱配置
sender = 'your@qq.com'
password = 'your_authorization_code' # 注意：不是QQ密码，是SMTP授权码
smtp_server = 'smtp.qq.com'
# 邮件内容
message = MIMEText('这是一封测试邮件。', 'plain', 'utf-8')
message['From'] = Header(sender)
message['To'] = Header('收件人')
subject = '测试邮件'
message['Subject'] = Header(subject)
# 发送邮件
try:
server = smtplib.SMTP_SSL(smtp_server, 465)
server.login(sender, password)
server.sendmail(sender, ['recipient@example.com'], message.as_string())
print("邮件发送成功")
except Exception as e:
print("邮件发送失败:", e)
finally:
server.quit()