清蒸鳊花鱼

清蒸鳊花鱼

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“清蒸鱼这道菜,操作简单,节省烹调时间,口味清淡,风味鲜美,营养丰富,是理想的健康食品。”

食材明细

主料

鳊花

1尾500克

辅料

五花肉

50克(切片)

配料

姜丝

适量

葱丝

适量

料酒

1汤匙

精盐

1茶匙

生抽

2汤匙

白胡椒粉

1茶匙

植物油

40毫升

咸鲜

口味

工艺

廿分钟

耗时

简单

难度

清蒸鳊花鱼的做法步骤

1去鳞抠腮,除去内脏洗净控净水分待用;

2用少许的精盐和料酒涂抹鱼的全身,腹中塞进五花肉片、姜丝、葱丝,在鱼的两面划上几刀,撒上姜丝和葱丝,腌渍5分钟。

3上屉大火蒸20分钟取出,浇上用生抽、精盐、胡椒粉调好的汁,再浇上非常热的油即成。

小窍门

用生抽、精盐和胡椒粉调的汁,不亚于“蒸鱼豉油”的鲜味。浇热油时,油温一定要高,这样口感才会好。

来自 美食天下 美珏小厨 的作品

使用的厨具:蒸锅

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