臭氧是一種強氧化劑，具有消毒、殺菌和淨化空氣的作用。然而，長時間暴露在高濃度的臭氧環境中會對人體健康產生不良影響。一般來說，聞臭氧的時間長短與中毒程度有關。
首先，短時間暴露在低濃度的臭氧環境中，人體可能不會出現明顯的不適症狀。但是，長時間暴露在高濃度的臭氧環境中，人體可能會出現眼睛刺痛、咳嗽、喉嚨痛、胸悶等不適症狀。這是因為臭氧會刺激呼吸道黏膜，導致炎症反應。
其次，如果長時間暴露在高濃度的臭氧環境中，人體可能會出現更嚴重的中毒症狀，如呼吸困難、頭痛、惡心、嘔吐等。這是因為臭氧會破壞肺部組織，影響呼吸功能。
最後，如果長時間暴露在極高濃度的臭氧環境中，人體可能會出現嚴重的中毒症狀，如昏迷、休克等。這是因為臭氧會影響中樞神經系統的功能。
因此，為了保護人體健康，應盡量避免長時間暴露在高濃度的臭氧環境中。如果必須接觸臭氧，應採取適當的防護措施，如佩戴口罩、保持通風等。同時，如果出現不適症狀，應及時就醫治療。